Ik heb een nieuw stukje moestuin gekregen, en de komende tijd ga wat Chinese medicinale planten verplanten.
Sheng Di Huang 生地黄 (Rauwe Rehmanniawortel) is een essentieel kruid binnen de traditionele Chinese geneeskunde en wordt vooral ingezet om het Yin en het Bloed te voeden. Het heeft een uitgesproken verkoelende werking en wordt toegepast bij patronen van interne hitte, zoals Yin-deficiëntie met warmte, koorts door bloedhitte of droogteklachten. Sheng Di Huang ondersteunt de hydratatie van de weefsels, bevordert de bloedcirculatie en helpt bij het verminderen van ontstekingsachtige processen. Het wordt vaak gebruikt bij symptomen zoals dorst, rusteloosheid, huiduitslag, warme sensaties in het lichaam en menstruatieklachten die gepaard gaan met hitte. Dankzij zijn diepe, voedende eigenschappen draagt dit kruid bij aan het herstellen van de interne balans en het reguleren van de fysiologische functies van het lichaam.
Ik heb een nieuw stukje tuin, en de komende tijd ga ik beetje bij beetje wat Chinese kruiden verplanten.
Bai Shao (Witte Pioenwortel) is een belangrijk kruid binnen de traditionele Chinese geneeskunde. Het staat bekend om zijn voedende en verzachtende werking op het bloed en de lever.
Bai Shao helpt het lichaam om spanning te verminderen, ondersteunt een gezonde doorstroming van energie en draagt bij aan het ontspannen van spieren en pezen. Het wordt vaak gebruikt bij klachten zoals menstruatiepijn, stress, prikkelbaarheid en spierkrampen. Daarnaast heeft het een milde, harmoniserende werking die het lichaam helpt om balans te herstellen.